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sexta-feira, 25 de novembro de 2016

BENEFÍCIOS DO LIMÃO PARA A SAÚDE
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10 benefícios de beber água morna com limão de manhã
A natureza alcalina da vitamina C nos ajuda a manter uma pele saudável e radiante de dentro para fora, já que elimina as bactérias que causam a acne.

LIMÃO COM ÁGUA
 (Img.WEB)
O LIMÃO é comprovadamente uma das melhores frutas para a saúde.

Seus principais benefícios são o forte poder antibiótico, antiviral e os poderes de estimulação imunológica, assim como o uso no auxílio da perda de peso, devido a seu poder digestivo e de limpar o fígado. 

Conheça neste artigo a receita de água com limão e os benefícios que ela trata para sua saúde.

Os limões contêm muitas substâncias, em especial o ácido cítrico, cálcio, MAGNÉSIO vitamina C, bioflavonoides, pectina e limoneno, que promovem a imunidade e combatem infecções. 

A seguir, conheça os 10 benefícios de beber água morna com limão toda manhã.
Como preparar a água morna com limão?
Utilize água purificada e morna, não ferva. Evite a água fria, pois nosso corpo necessita de mais energia para processar a água gelada do que a morna. 

Utilize sempre os limões frescos, orgânicos (se possível), e nunca o suco de limão engarrafado (nunca!). 

Esprema ½ limão em cada copo de água e beba na primeira hora da manhã, em jejum.
Fonte: Blog Melhor Com Saúde




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