A ARTE DE COMER BEM
Todo ser humano depende da alimentação para viver. O alimento é o combustível do corpo. Quando estamos comendo fortalecemos a estrutura óssea e muscular. É importante para que possamos ter uma vida saudável.
| ESSE OU .... (Imagem WEB) |
Quando nos alimentamos mal, sofremos o risco de atrofiar ou dilatar nosso organismo. Depende da forma a que nos submetemos aos variados tipos de alimentos diariamente. Aqui fala um leigo em relação a nutrição especializada, mas pela nossa experiência, estamos sempre observando que cada pessoa tem seu próprio estilo de se alimentar. É dessa forma que o perigo ronda a cada um de nós, quando não aprendemos ou não nos estilizamos a maneira correta de se alimentar. Existe milhares de receitas para emagrecer ou criar massa muscular. Na minha visão o que vale é a educação. Come bem que tem amor pelo seu corpo. Come mal quem não pensa no seu bem nutricional. Existem muitas dicas a respeito desse assunto, mas o que importa na verdade é que cada um de nós se respeite e aprenda a ser fiscal do seu alimento para não se surpreender amanhã.
ESTE É O CORRETO ? (Imagem WEB)
Você decide. Seja cuidadoso e veja quem sai ganhado nessa história.
Washington José-Jornalista
Nenhum comentário:
Postar um comentário