terça-feira, 31 de outubro de 2017

ANIVERSÁRIO DE CRISTIANA
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COLABORADORA DA COMPAL NATAL-RN

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segunda-feira, 30 de outubro de 2017

Qual é o Melhor Smoothie Verde ou
Taça de Vinho
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Com qual frequência você se depara com um menu para decidir o que comer? O que você escolhe? Pode ser que esteja pensando em pedir uma costela de dar água na boca e uma cerveja bem gelada, certo?
Mas, uma voz bem baixinha atrás da sua cabeça lhe diz: “vamos ser honestos”… Ou é a voz da sua esposa nos seus ombros que lhe diz para que peça a opção saudável.
Tem algo mais frustrante que isso? Ser incomodado pelo alimento que deseja consumir? E sem ver nenhum resultado?
Mas, veja…
Pode ser uma surpresa para você que a alimentação que considerava a opção saudável, na verdade, é a pior escolha? A ideia dominante do que é ruim de comer pode não estar correta. Muitas vezes, o alimento que você deseja é a melhor opção.
Escolha o vinho!
O smoothie verde é cheio de nutrientes, como vitaminas e minerais e pode muito bem ser uma escolha saudável no seu dia. Mas qual você prefere?
A verdade é que há muitos benefícios em beber com moderação. E quando você coloca um vinho de qualidade próximo de um smoothie, este passa a parecer alimento de bebê.
Alguns estudos mostram que beber 1 taça de vinho equivale a 1 hora de atividade física. O segredo é o Resveratrol, que melhora a performance atlética, função cardíaca e força muscular, segundo estudo publicado pela Universidade de Alberta.
Harvard também confirma que vinho tinto contém maior quantidade e diversidade de substâncias, além do álcool, que podem prevenir de coágulos sanguíneos, relaxar as paredes dos vasos e previnir oxidação do LDL colesterol.
Portanto, no jantar, aconselho certamente uma bebida alcoólica, pois estudos de Harvard mostram, numa avaliação de 38.000 homens por 12 anos, que a bebida de forma moderada torna quem bebe 35% menos propenso a ataque cardíaco do que abstêmios. E o beneficio vale também para cerveja ou aguardente, além do vinho.
Beba com moderação e aproveite os benefícios!
Fonte:







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domingo, 29 de outubro de 2017

CHEGAMOS AOS  53 MIL ACESSOS
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OBRIGADO A VOCÊ QUE ACREDITA NO NOSSO TRABALHO.
INFORMANDO SEMPRES E TRAZENDO PAZ PARA SUA VIDA.
MAIS UMA VEZ OBRIGADO POR TUDO.
DEUS ABENÇOE A TODOS NÓS.
AMÉM

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sábado, 28 de outubro de 2017

 


ABC 3X0 LONDRINA
SÉRIE "B"

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ABC 3x0 Londrina – Aconteceu o jogo, sim!

O Elefante ameaçou W.O, mas foi ao campo ainda com chances mínimas de escapar do rebaixamento Natal, RN, 27 (AFI) – Com o rebaixamento praticamente sacramentado, o ABC correu risco de nem ir a campo na partida contra o Londrina, neste sábado, às 17h30, no Frasqueirão, pela 32ª rodada da Série B do Campeonato Brasileiro. Após muita indefinição, 13 atletas confirmaram que iam a campo e não houve W.O. e sim uma goleada na equipe Paranaense.

Fonte:

 por Agência Futebol Interior




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quinta-feira, 26 de outubro de 2017

BOM DIA!
26 DE OUTUBRO DE 2017
DEUS NO COMANDO        
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quarta-feira, 25 de outubro de 2017

ANIVERSÁRIO DE ADRIANA RÉGIS
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terça-feira, 24 de outubro de 2017

BOM DIA!
24 DE OUTUBRO DE 2017
DEUS NO COMANDO        
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segunda-feira, 23 de outubro de 2017

DIA DO AVIADOR
23 DE OUTUBRO DE 2017  
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IMAGEM DE SANTOS DUMMONT (Img.WEB)

 

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